最強防寒インナーを着用して下さい。寒さが一段と厳しくなります。
今週は全国的にとても冷え込みます。
大阪も最低気温が珍しく氷点下になります。
昨日は晴れていて穏やかな気候でした。
2月に出場するフルマラソン初体験の京都マラソン
のコースの下見に京都の
嵐山から平安神宮まで走りました。
40歳を過ぎてからはじめたマラソン。
今日は全身筋肉痛です。
走ってる最中は冬の京都でもとても暑いです。
走った後は汗冷えします。
なので
インナーシャツの下にファイントラックという
汗をかき出す用の特殊なニットを着て走ります。
そのもの自体は防寒性能はありませんが
後からの汗冷えを防止するという防寒となります。
大量の汗をかかない場合。
長時間動き続けない場合は
防寒インナー自体が暖かく吸汗速乾性があるものが
よいです。
極厚地の厳寒地対応型のインナーで
裏起毛になっていて直接肌に当たるように
一番下に着てください。
極寒地の場合は上に防寒着を着ますので
雪かきや作業などを続けていると汗をかきますので
このインナーは吸汗速乾機能もあり
氷点下の環境で着るインナーとして優れたものです。
着ていただいて違いは分かってもらえます。
ほかに汗冷えを防止する優れた製品は
ゴアテックスです。
汗冷えムレを防ぐ透湿性・防水性は驚異的な数値を
誇ります。
防寒は中から。
上着は着たり脱いだりで調整します。
中は着替えがしにくいので汗冷えしないように
していただいて、一番上に着る防寒着を環境の温度帯に
あわせていただくと、寒さを気にせずにすごすことができます。
ありがとうございます。
2018-04-09 15:52
日本防寒研究所
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